Arquivos do Mês: julho 2016

Por que acordar cedo é importante para sua saúde e bem-estar?

Acordar cedo é uma missão impossível para muita gente, mas estudos apontam que o sacrifício vale a pena quando se considera as vantagens desse hábito. Um levantamento feito com grandes executivos pela jornalista Laura Vanderkam, apontou que, além do sucesso, eles têm em comum o costume de sair cedo da cama. Cerca de 90% dos consultados despertavam antes […]

6 dicas e cuidados para cuidar da casa no inverno

Com a chegada da estação mais fria do ano, é necessário de tomar alguns cuidados extras com a casa. Nessa época o que mais queremos é ficar no quentinho debaixo das cobertas, não é verdade? Mas alguns hábitos são fundamentais para manter tudo organizado e poder aproveitar os momentos de descanso. Além disso, com as […]

Entenda a importância da atividade física para o seu bem-estar

Praticar exercícios faz bem para corpo e mente, além de ser recomendado por todos os médicos, fisioterapeutas e profissionais da área da saúde. As restrições ficam por conta de situações clínicas que impedem ou dificultam a prática de alguma atividade. Mas você sabe por que fazer atividade física diariamente é tão importante para o seu bem-estar? Leia nosso post […]

Guarda-Roupa: 6 melhores dicas para manter a organização

Organizar o guarda roupa

Guarda roupa organizado, nem sempre é uma tarefa fácil, tampouco mantê-lo em ordem. Um armário organizado facilita o dia a dia, deixando todas as roupas visíveis e desamassadas. No texto de hoje, você poderá ver algumas dicas incríveis não só para deixar seu guarda roupa organizado como também para mantê-lo assim por mais tempo, que […]