Arquivos de Categoria: Cuidados com a casa

Por que dormir melhor é essencial para a sua vida?

Dormir bem é fundamental para nossa saúde. O sono é reparador porque recupera as funções dos neurônios, e revigora as associações realizadas durante o dia. E quando dormir melhor se torna uma rotina, ganha-se uma maior qualidade de vida, o que influencia em vários aspectos: nos relacionamentos, na vida em família e no trabalho.A falta de sono adequado causa […]

6 dicas e cuidados para cuidar da casa no inverno

Com a chegada da estação mais fria do ano, é necessário de tomar alguns cuidados extras com a casa. Nessa época o que mais queremos é ficar no quentinho debaixo das cobertas, não é verdade? Mas alguns hábitos são fundamentais para manter tudo organizado e poder aproveitar os momentos de descanso. Além disso, com as […]

Entenda a importância da atividade física para o seu bem-estar

Praticar exercícios faz bem para corpo e mente, além de ser recomendado por todos os médicos, fisioterapeutas e profissionais da área da saúde. As restrições ficam por conta de situações clínicas que impedem ou dificultam a prática de alguma atividade. Mas você sabe por que fazer atividade física diariamente é tão importante para o seu bem-estar? Leia nosso post […]

Casa arrumada: 6 dicas para mantê-la sempre organizada

Quem não gosta de viver em uma casa arrumada e bem organizada ! Após uma faxina, a casa sempre fica limpa, arrumada e cheirosa — porém, alguns dias depois, já é necessário limpar novamente e fazer novas arrumações. O tempo pode ser o maior vilão na arrumação e organização da casa. Por isso, é importante adotar […]

7 erros de limpeza da casa que todos cometem e como evitá-los

Quando o assunto é limpeza da casa, cada um tem o seu próprio ritual. Mistura de produtos, soluções caseiras, as pessoas fazem de tudo para deixar cada cantinho brilhando. Mas, saiba que muitas dessas práticas podem estar erradas. Por isso, preparamos um texto com os 7 erros de limpeza da casa que todos cometem. Dessa […]

Dicas para que suas panelas durem mais.

É preciso ter um cuidado especial com as panelas para que elas durem mais. Você pode guardar as panelas embaixo da pia, em gavetões ou prateleiras. Caso você guarde empilhada, uma dentro da outra, pense em colocar um protetor entre elas principalmente se for de material antiaderente ou inox. Caso você tenha espaço, guarde-as tampadas […]

Os Alimentos que Não Precisam de Refrigeração

Tomates : Devem ser guardados em uma fruteira, e de cabeça para baixo. Se colocados na geladeira, ficarão farinhentos e perderão o sabor. Para que não se estraguem, compre só o necessário para seu uso na semana.   Batatas : Quando colocadas na geladeira, transformarão o amido em açúcar, além de alterar seu sabor e […]